NYの田舎に住んで早6年…

留学生の食生活について教えます。

一番最初に通っていた大学は、寮生活だったこともあって、ミールプランで過ごしていました。毎日サラダ、ピザやジャンクフード祭りでした。おかげで二キロは太りました。幸い、学校のジムに通っていたこともあって、そこまで太りませんでした。

今の大学へ進学してからは、自炊一択です。自炊の方が、急激に太ることはないし、自分の体の管理が正常に回ります。プラス、お金も節約できるので、私は自炊一択です。自分の好きな料理が自分のタイミングで作れるのですごくこの時間が好きです。

たまに、友達と外食やバーへ行ったりしたりしますが、普段はひたすら勉強しているので、なかなか外で食べることも少ないです。